奥运会跨栏冠军莎莉·皮尔森(Sally Pearson)在比赛中手腕严重受伤，才彻底改变了她对骨骼健康的看法。
所有文章都来自我们的网站和应用程序 让直接到你的收件箱互动填字游戏，数独和琐事的所有文章从其他在你的地区这位跨栏金牌得主表示，2015年意大利金球奖上发生的恐怖事件给他留下了严重的精神创伤。
“我的手腕完全骨折了……当时医生说这就像骨头爆炸一样，”她告诉美国联合通讯社。
“我几乎害怕任何人靠近我，我非常害怕任何人碰我的手臂，所以了解回到外面的信心，不要害怕伤害自己和任何人伤害我，这真的很重要。”
皮尔森女士现在是澳大利亚健康骨骼大使，她说，在经历了一系列伤病之后，重新进入她热爱的运动需要一定程度的信心。
“能够重新开始锻炼，重新开始锻炼，回到正轨，这是最重要的事情。这真的占据了我的精神生活，”她说。
在50岁以上的澳大利亚人中，三分之二的人骨骼健康状况不佳，在过去十年中，患骨质疏松症的人数激增。
澳大利亚健康骨骼的国家疾病负担报告的主要发现将于周四在堪培拉的国会大厦提交。
这将包括澳大利亚人骨骼健康预测的细节，以及政策制定者、医务人员和更广泛的社区采取行动的必要性。
超过四分之三的澳大利亚老年人患有骨质疏松症或骨密度低，23%的人患有骨质疏松症。
在过去的十年中，有620万，也就是67%的50岁以上的澳大利亚人的骨骼健康状况不佳，比2012年的报告增加了34%。
预计到2033年，患有骨质疏松或骨质疏松症的人数将增加到770万。
莫纳什大学医学部主任、澳大利亚健康骨骼协会主席彼得·R·埃贝林说，澳大利亚人口迅速老龄化是导致这一数字飙升的部分原因。
他说:“这些年龄较大的人群中有更多的人，但也可能是因为人们不像以前那样经常锻炼，或者他们的钙含量不足或维生素D含量低。”
“当然，所有这些因素，以及女性的更年期都会起到作用。”
埃贝林教授说，渐进式阻力训练和营养丰富的饮食是避免骨密度问题的重要组成部分。
2004年，来自美国中部海岸的卡罗尔被诊断出患有骨质疏松症，尽管她几乎没有出现任何症状。
“我一直保持着健康、积极的生活——我一直很健康。所以收到这个结果很令人震惊。”
她说，所有成年人都应该进行骨密度测试，早期干预可以在病情恶化之前缓解症状。
2023年，骨质减少和骨质疏松症的总成本相当于48亿美元，预计未来十年将攀升至2033年的83亿美元。
澳大利亚联合通讯社
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